Что означают цифры 140 на 60?

Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Оно измеряется двумя числами:

  • Систолическое (верхнее) давление (140) – показывает давление в момент сокращения сердца (систолы), когда оно выталкивает кровь в аорту и артерии. Нормальным считается значение до 130 мм рт. ст.
  • Диастолическое (нижнее) давление (60) – отражает давление в момент расслабления сердца (диастолы), когда оно заполняется кровью. Норма лежит в диапазоне 60-89 мм рт. ст.

Таким образом, при показателях 140/60 мм рт. ст. мы видим картину, когда верхнее давление повышено (лёгкая степень артериальной гипертензии), а нижнее находится на нижней границе нормы или даже слегка снижено.

Ключевой показатель: пульсовое давление

Главная особенность давления 140/60 – большая разница между верхним и нижним показателем, которая называется пульсовым давлением (ПД). Оно рассчитывается просто: 140 – 60 = 80 мм рт. ст.

В норме пульсовое давление составляет 30-50 мм рт. ст. Значение в 80 мм рт. ст. считается повышенным. Такая большая разница – тревожный сигнал, который говорит о снижении эластичности крупных артерий, в первую очередь аорты. Сердцу приходится работать с большей силой, чтобы протолкнуть кровь по жёстким сосудам, что и приводит к высокому систолическому давлению. При этом диастолическое давление остаётся низким, потому что жёсткие сосуды не могут эффективно поддерживать тонус в фазе расслабления сердца.

Основные причины такого давления

Состояние, при котором повышено только верхнее давление, а нижнее в норме или снижено, называется изолированной систолической гипертензией. Его основные причины:

  1. Возрастные изменения (атеросклероз) – самая распространённая причина. С возрастом стенки артерий теряют эластичность, становятся жёсткими из-за отложения холестериновых бляшек. Это типично для людей старше 60 лет.
  2. Пороки сердца – например, недостаточность аортального клапана, когда часть крови возвращается обратно в левый желудочек, что приводит к падению диастолического давления.
  3. Высокая физическая или эмоциональная нагрузка – может вызывать временный подъём систолического давления.
  4. Анемия, тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы) – состояния, сопровождающиеся увеличением частоты сердечных сокращений и ударного объёма сердца.
  5. Приём некоторых лекарств (например, для снижения давления, если терапия подобрана неверно).

Симптомы и возможные риски

Нередко давление 140/60 может не вызывать выраженных симптомов и обнаруживаться случайно при измерении. Однако при значительном повышении пульсового давления могут наблюдаться:

  • Пульсирующая головная боль, часто в затылочной или височной области.
  • Головокружение, шум в ушах, «мушки» перед глазами.
  • Учащённое сердцебиение (тахикардия), ощущение сильных ударов сердца.
  • Повышенная утомляемость, слабость.
  • Иногда – чувство нехватки воздуха.

Важно! Само по себе повышенное пульсовое давление (80 мм рт. ст. и более) является независимым фактором риска развития сердечно-сосудистых катастроф. Оно увеличивает нагрузку на сердце, ускоряет износ миокарда и повышает вероятность инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и фибрилляции предсердий.

Что делать, если у вас давление 140/60?

1. Не паниковать, но отнестись серьёзно. Разовое повышение давления до таких цифр на фоне стресса или нагрузки не является диагнозом. Необходимо контролировать АД в динамике: измерять утром и вечером в спокойном состоянии в течение как минимум недели, записывая результаты.

2. Обязательно обратиться к врачу (терапевту или кардиологу). Только специалист может установить причину, оценить риски и поставить диагноз. Врач назначит необходимые обследования: ЭКГ, ЭхоКГ (УЗИ сердца), анализы крови на холестерин, глюкозу, возможно, суточное мониторирование АД.

3. Не заниматься самолечением. Принимать «обычные» таблетки от давления в этом случае опасно, так как они могут резко снизить и без того невысокое диастолическое давление, что приведёт к ухудшению кровоснабжения сердца и мозга.

4. Изменить образ жизни. Это основа немедикаментозной терапии:

  • Диета: снизить потребление соли, животных жиров, увеличить долю овощей, фруктов, рыбы.
  • Физическая активность: регулярные умеренные аэробные нагрузки (ходьба, плавание, велосипед) для тренировки сосудов.
  • Отказ от вредных привычек: курение и алкоголь разрушают сосудистую стенку.
  • Контроль веса и стресса.

Если врач назначит медикаментозную терапию, её целью будет плавное снижение именно систолического давления без существенного воздействия на диастолическое. Для этого используются специальные схемы и препараты (например, некоторые диуретики, антагонисты кальция, ингибиторы АПФ).

Заключение

Давление 140 на 60 мм рт. ст. – это не вариант нормы, а признак повышенного пульсового давления, чаще всего связанного с потерей эластичности артерий. Оно требует обязательной консультации врача для выяснения причины и разработки индивидуальной тактики наблюдения или лечения. Игнорирование этого состояния может привести к серьёзным осложнениям со стороны сердца и сосудов.

Источники