Что такое норовирус простыми словами?

Если говорить простыми словами, норовирус — это мельчайший инфекционный агент (вирус), который, попадая в организм человека, вызывает сильное воспаление желудка и кишечника. Результатом становится острое заболевание, которое в быту часто называют «кишечным гриппом», хотя к вирусу гриппа оно не имеет никакого отношения. Это именно кишечная инфекция, главные «мишени» которой — пищеварительная система.

Норовирусная инфекция — это острая кишечная инфекция, возбудителем которой является норовирус. Он один из самых заразных вирусов в мире.

Вирус получил своё название от города Норуолк (США), где впервые была зафиксирована крупная вспышка заболевания в 1968 году. С тех пор он хорошо изучен и признан одной из самых частых причин небактериальных гастроэнтеритов (воспалений желудка и кишечника) во всём мире, особенно в холодное время года.

Как можно заразиться норовирусом?

Норовирус невероятно заразен. Для инфицирования достаточно всего 10-100 вирусных частиц. Основные пути передачи:

  • Фекально-оральный: Основной путь. Вирус в огромных количествах выделяется с рвотными массами и фекалиями больного человека. Он может попасть в организм здорового через грязные руки, загрязнённую воду или пищу.
  • Контактно-бытовой: Через поверхности, к которым прикасался больной (дверные ручки, поручни в транспорте, посуда, гаджеты). Вирус очень устойчив во внешней среде и может сохранять активность на предметах до нескольких недель.
  • Воздушно-капельный (аэрозольный): При рвоте вирус может попадать в воздух с мельчайшими каплями, а затем вдыхаться окружающими.
  • Через воду и пищу: Употребление заражённой воды (включая лёд) или продуктов, особенно тех, что не проходят термическую обработку: салаты, фрукты, морепродукты, зелень.

Именно поэтому вспышки норовирусной инфекции часто случаются в местах массового скопления людей: в детских садах, школах, больницах, отелях, круизных лайнерах, ресторанах.

Симптомы норовирусной инфекции

Заболевание развивается стремительно, обычно через 12-48 часов после заражения. Основные симптомы, которые и характеризуют эту инфекцию:

  • Многократная, часто внезапная рвота — самый характерный признак.
  • Диарея (водянистый стул) без примесей крови.
  • Тошнота, спазмы и боли в животе, урчание.
  • Повышение температуры тела, обычно незначительное (до 38-38.5°C), но иногда может отсутствовать.
  • Слабость, ломота в теле, головная боль — симптомы общей интоксикации.
  • Реже могут наблюдаться озноб, мышечные боли, снижение аппетита.

Чем опасен норовирус?

Главная опасность норовируса — обезвоживание (дегидратация) организма из-за обильной рвоты и диареи. Особенно быстро оно наступает и опасно для детей младшего возраста, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями. Признаки обезвоживания: сильная жажда, сухость во рту и кожи, уменьшение количества мочи, её тёмный цвет, слабость, головокружение.

Само заболевание у людей с нормальным иммунитетом обычно длится 1-3 дня и проходит самостоятельно. Однако человек остаётся заразным ещё в течение нескольких дней после исчезновения симптомов.

Лечение и профилактика

Важно: Специфического лекарства или вакцины против норовируса не существует. Лечение направлено на облегчение симптомов и предотвращение осложнений.

Что делать, если заболел?

  1. Восполнение потери жидкости (регидратация). Это основа лечения. Необходимо часто и маленькими глотками пить: обычную воду, специальные солевые растворы из аптеки («Регидрон», «Гидровит»), несладкий компот, слабый чай.
  2. Щадящая диета. В острый период лучше отказаться от пищи. Когда симптомы стихнут, можно начать с сухарей, рисового отвара, печёного яблока, банана, постепенно расширяя рацион.
  3. Покой. Организму нужны силы для борьбы с вирусом.
  4. Медикаменты. По назначению врача могут применяться сорбенты (для выведения токсинов), противорвотные или жаропонижающие средства. Антибиотики против вирусов бесполезны!

Обязательно обратитесь к врачу, если заболел ребёнок, пожилой человек, если симптомы очень severe (неукротимая рвота, признаки обезвоживания) или длятся более 3 дней.

Как защититься от норовируса? (Профилактика)

Меры профилактики просты, но эффективны:

  • Тщательное мытьё рук с мылом и водой после туалета, перед едой, после возвращения с улицы. Дезинфицирующие гели на спиртовой основе менее эффективны против норовируса, чем мыло.
  • Обработка поверхностей. Если в доме больной, необходимо регулярно дезинфицировать дверные ручки, сантехнику, поверхности на кухне. Вирус устойчив, поэтому лучше использовать хлорсодержащие средства.
  • Тщательное мытьё фруктов, овощей, зелени. Употребление безопасной воды и термически обработанной пищи.
  • Изоляция больного. У заболевшего должна быть отдельная посуда и полотенце. Желательно ограничить его контакты с другими членами семьи, особенно детьми.
  • Не готовить пищу для других, если у вас есть симптомы кишечного расстройства.

Подводя итог, норовирус — это очень заразный, но обычно недолгий «кишечный шторм». Зная о нём и соблюдая правила гигиены, можно значительно снизить риск заражения и быстро справиться с болезнью, если она всё же настигла.

Источники