Что значит «экзистенциальный это»? Разбираем суть

Когда говорят «экзистенциальный это», обычно имеют в виду нечто, относящееся к экзистенции — человеческому существованию в его глубинном, философском понимании. Это не просто биологическое или социальное бытие. «Экзистенциальный это» — это про уникальность, свободу, ответственность и поиск смысла, которые составляют суть человеческой жизни. Термин уходит корнями в философию экзистенциализма XX века, но сегодня активно используется и в психологии.

Ключевые характеристики «экзистенциального это»

Чтобы понять, что значит «экзистенциальный это», нужно выделить его основные черты:

  • Акцент на существовании (экзистенции): Центральным является не абстрактная сущность человека, а его конкретное, живое бытие здесь и сейчас. «Экзистенция предшествует сущности», как говорил Жан-Поль Сартр. То есть человек сначала существует, а уже затем своими поступками и выбором определяет, кто он есть.
  • Уникальность и неповторимость: «Экзистенциальный это» всегда личный. Это ваш собственный опыт свободы, тревоги, одиночества и любви, который невозможно полностью передать другому.
  • Свобода и ответственность: Человек радикально свободен в своем выборе, но эта свобода неразрывно связана с грузом ответственности за свои решения и их последствия. «Экзистенциальный это» — это постоянное осознание этой связи.
  • Пограничные ситуации: Подлинное «экзистенциальное это» часто проявляется в моменты глубоких потрясений — столкновения со смертью, страданием, чувством вины. Эти ситуации обнажают хрупкость бытия и заставляют задуматься о главном.

Как работает «экзистенциальный это» в философии и психологии?

В философии «экзистенциальный это» — это основа для размышлений о природе человека. Такие мыслители, как Сёрен Кьеркегор, Мартин Хайдеггер, Жан-Поль Сартр и Альбер Камю, исследовали, как человек переживает свое существование в мире, лишенном изначального божественного или природного смысла.

В психологии, особенно в экзистенциальном анализе и терапии, «экзистенциальный это» становится рабочим инструментом. Психолог помогает клиенту исследовать его личные экзистенциальные данности:

  1. Смысл и бессмысленность: Поиск и создание собственных смыслов в жизни.
  2. Свобода и ответственность: Как клиент распоряжается своей свободой и принимает ли за это ответственность.
  3. Изоляция и связанность: Осознание фундаментального одиночества и одновременно стремление к подлинным отношениям с другими.
  4. Смерть и жизнь: Осознание конечности жизни как стимул к более полному и осмысленному проживанию.
Экзистенциальный психоанализ, впервые рассмотренный Сартром, направлен именно на исследование фундаментального жизненного проекта человека, его базового выбора, который определяет все его поступки.

Чем «экзистенциальный это» отличается от других понятий?

Важно не путать «экзистенциальный это» с другими, более общими терминами:

  • От «биологического существования»: Биология изучает жизнь как процесс. «Экзистенциальный это» — это жизнь как переживание и осмысление этого процесса.
  • От «социальной роли»: Человек может быть врачом или отцом (социальная сущность), но «экзистенциальный это» — это то, как он переживает свое отцовство или профессию, какие смыслы в них вкладывает, как справляется с связанной с ними тревогой.
  • От «психического состояния»: Депрессия или тревога — это симптомы. «Экзистенциальный это» — это их возможная глубинная причина, связанная с утратой смысла, ощущением несвободы или столкновением с конечностью бытия.

Практическое значение: зачем это нужно понимать?

Понимание, что значит «экзистенциальный это», имеет огромное практическое значение для современного человека:

1. Самопонимание. Это инструмент для более глубокого анализа своих поступков, страхов и стремлений. Почему я чувствую пустоту при внешнем успехе? Почему меня парализует свобода выбора? Ответы часто лежат в экзистенциальной плоскости.

2. Преодоление кризисов. Экзистенциальные кризисы (потеря смысла, осознание смерти) — не патология, а часть человеческого бытия. Понимание их природы помогает не «лечиться» от них, а проживать и интегрировать этот опыт, делая его источником роста.

3. Отношения с другими. Осознание собственной экзистенциальной изоляции и свободы помогает лучше понять и принять свободу и уникальность другого человека, строить более подлинные и ответственные отношения.

4. Принятие решений. Экзистенциальный подход смещает фокус с вопроса «Что правильно?» на вопросы «Что для меня подлинно?», «Какой выбор соответствует моему пониманию смысла жизни?».

Таким образом, «экзистенциальный это» — не отвлеченное философское понятие, а ключ к пониманию самых важных и сложных аспектов нашей жизни. Это приглашение к честному диалогу с самим собой о свободе, ответственности и том уникальном смысле, который только мы сами можем создать и отстоять в своем существовании.

Источники