Спорт
Подборка статей и ответов по данной теме.
Тяги: что это такое и где применяется
Что такое тяги? Слово «тяги» является многозначным термином, который широко используется в различных сферах человеческой деятельности. В са…
Черлидинг: что это такое, виды и особенности
Что такое черлидинг? Черлидинг (также часто употребляется написание «чирлидинг» от английского cheerleading) — это организованная деятельно…
Плавание: что это такое, виды и применение
Что такое плавание? Плавание — это способность и умение человека (или животного) самостоятельно удерживаться на поверхности воды и передвиг…
Тотал: что это такое и как применяется
Тотал: что это такое и как применяется Тотал — это термин, который используется для обозначения общего итога или суммы. Он может применятьс…
Мышцы кора: что это такое и зачем их тренировать
Что такое мышцы кора? Термин «кор» пришел из английского языка (core — «ядро», «центр»). В фитнесе, спортивной медицине и реабилитации им о…
TRX-тренировка: что это такое, виды и применение
Что такое TRX-тренировка? TRX-тренировка (полное название Total Resistance eXercise, что переводится как «упражнения с полным сопротивление…
Скелетон: что это такое, виды и применение
Что такое скелетон? Термин «скелетон» (от англ. skeleton — «скелет», «каркас») в русском языке является многозначным. Его значение сильно з…
Эндуро: что это такое, виды и особенности
Что такое эндуро? Термин «эндуро» (от англ. endurance — выносливость) имеет два основных, тесно связанных значения. В первую очередь, это д…
Аэробные нагрузки: что это такое, виды и польза
Что такое аэробные нагрузки? Аэробные нагрузки (часто называемые кардиотренировками или просто кардио) — это вид продолжительной физической…
МФР-тренировка: что это такое и как работает
Что такое МФР-тренировка? МФР-тренировка (от англ. Myofascial Release) — это комплекс методик, направленных на расслабление и восстановлени…
Фиджитал спорт: что это такое и как он меняет игры
Что такое фиджитал спорт? Термин «фиджитал» (phygital) образован от слияния английских слов physical (физический) и digital (цифровой). Соо…
Туше: что это значит? Значение и примеры
Что означает слово «туше»? Слово «туше» (от французского toucher — «касаться») — это спортивный термин, который означает чистую, мгновенную…
Табата тренировка: что это такое и как работает
Что такое тренировка Табата? Табата — это одна из самых популярных и эффективных форм высокоинтенсивного интервального тренинга (ВИИТ). Её…
Тяга: что это такое, виды и применение
Что такое тяга? Термин «тяга» является многозначным и широко используется в различных сферах — от фундаментальной физики до повседневной жи…
Падел: что это такое и как применяется
Падел: что это такое и как применяется Введение Падел — это современный вид спорта, который быстро набирает популярность по всему миру. Он…
Джоггеры: что это такое, виды и применение
Что такое джоггеры? Джоггеры (от английского «jog» — бегать трусцой) — это спортивные брюки свободного или слегка зауженного кроя, предназн…
ВСАА (BCAA): что это такое и для чего нужны
Что такое ВСАА (BCAA)? Если вы интересуетесь спортом, фитнесом или здоровым питанием, то наверняка слышали аббревиатуру ВСАА (произносится…
Дерби в спорте: что это такое, виды и значение
Что такое дерби? Если вы слышите слово «дерби» в спортивном контексте, особенно в футболе, то речь почти наверняка идёт о матче повышенной…