Спорт
Подборка статей и ответов по данной теме.
Power-тренировка: что это такое в фитнесе
Что такое power-тренировка? В контексте фитнеса и спорта термин «power-тренировка» (от англ. power — сила, мощность) используется как обобщ…
Адаптивный спорт: что это такое и для кого он предназначен
Что такое адаптивный спорт? В современном мире спорт давно перестал быть привилегией исключительно здоровых людей. Сегодня он доступен кажд…
Stretch: что это за тренировка и зачем она нужна
Что такое stretch-тренировка?Stretch (от англ. to stretch — растягивать) или стретчинг — это целенаправленная физическая активность, основн…
Что такое пампа в спорте: суть, эффект и методика
Что такое пампа в спорте? В мире фитнеса, бодибилдинга и силовых видов спорта термин «пампа» (или «пампинг», от англ. pump — накачивать) оп…
Фитбол: что это за тренировка и как её проводят
Что такое тренировка с фитболом? Тренировка с фитболом — это комплекс физических упражнений, выполняемых с использованием специального боль…
МФР тренировка: что это такое и как её правильно делать
Что такое МФР тренировка? МФР — это аббревиатура, которая расшифровывается как «Миофасциальный релиз» (или «релизинг»). В контексте фитнеса…
Бобслей — что это за вид спорта: суть, история и правила
Что такое бобслей? Бобслей — это зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой скоростной спуск с гор по специально оборудованным лед…
КХЛ в хоккее: расшифровка, история и значение лиги
Что такое КХЛ: расшифровка аббревиатурыКХЛ — это аббревиатура, которая расшифровывается как Континентальная Хоккейная Лига. Название подчёр…
Стретчинг: что это такое и зачем он нужен
Что такое stretch тренировка (стретчинг)? Stretch тренировка (от англ. stretch — растягивать), чаще называемая просто стретчингом, — это це…
Грипсы: что это такое и для чего нужны
Что такое грипсы? Грипсы (от английского слова «grip» — хват, захват) — это специальные накладки, обмотки или чехлы, которые устанавливаютс…
ПФО в спорте: что это такое и как работает
Что означает ПФО в спорте?Когда в спортивных новостях, таблицах или обсуждениях встречается аббревиатура ПФО, в подавляющем большинстве слу…
Что такое реслинг: спорт или шоу?
Реслинг: спорт или развлечение?На вопрос «Что такое реслинг?» существует чёткий и недвусмысленный ответ, который разделяют все крупные пром…
ВАДА в спорте: что это за организация и чем она занимается
Что такое ВАДА (WADA) в спорте? ВАДА — это русскоязычная аббревиатура от Всемирного антидопингового агентства (англ. World Anti-Doping Agen…
Сквош: что это за вид спорта, правила и особенности
Что такое сквош? Сквош — это высокоинтенсивный ракеточный вид спорта, в который играют два человека (одиночная игра) или четыре (парная игр…
BJJ в спорте: что это за единоборство и в чём его суть
Что такое BJJ в мире спорта?BJJ — это аббревиатура от Brazilian Jiu-Jitsu (Бразильское джиу-джитсу). В спортивном контексте это самостоятел…
OSR в спорте: что это такое и как расшифровывается
Что означает OSR в спорте?Аббревиатура OSR в мире спорта имеет конкретное и важное значение. Вопреки возможным предположениям, это не назва…
Круговая тренировка: что это такое, виды и применение
Что такое круговая тренировка? Круговая тренировка (англ. circuit training) — это метод организации физической нагрузки, при котором компле…
Сушка в спорте: что это такое и как её проводят
Что такое сушка в спорте?В контексте спорта и фитнеса «сушка» — это специальный, строго регламентированный этап подготовки, направленный на…