Киокусинкай: суть и философия стиля

Киокусинкай (также часто произносят как «кёкусинкай» или «кекусинкай») — это один из самых известных, зрелищных и жёстких стилей каратэ, основанный на принципах полноконтактного боя. Его название можно перевести с японского как «Общество абсолютной истины» или «Союз искателей истины». Основателем стиля является легендарный мастер Масутацу Ояма (1923-1994), который официально зарегистрировал Международную организацию каратэ Киокусинкайкан (IKO) в 1964 году.

Философия киокусинкай строится не только на физическом развитии, но и на воспитании духа, воли и характера. Девиз стиля — «Держи голову низко (будь скромен), глаза высоко (будь честолюбив), будь сдержан в словах (отдавай предпочтение действиям), относись к родителям почтительно и уважай старших». Цель тренировок — достижение гармонии тела и духа через преодоление собственных слабостей и пределов.

«Цель каратэ — не победа или поражение, а совершенствование характера занимающегося». — Масутацу Ояма.

История создания и основатель

Масутацу Ояма, кореец по происхождению, с детства изучал различные боевые искусства, включая корейское кэмпо и японское каратэ Сётокан. После Второй мировой войны он провёл знаменитое уединение в горах, где на протяжении 18 месяцев интенсивно тренировался, закладывая основы своего будущего стиля. Он стремился создать систему, которая была бы максимально эффективной в реальном бою, а не просто демонстрацией формальных техник (ката).

Ояма популяризировал свой стиль через публичные демонстрации силы: он боролся с быками, ломал руками камни и доски, проводил показательные бои с представителями других единоборств. В 1969 году в Токио прошёл первый открытый всеяпонский турнир по киокусинкай, который положил начало традиции масштабных соревнований.

Особенности и правила: чем отличается от других видов каратэ

Киокусинкай кардинально отличается от многих традиционных и спортивных видов каратэ несколькими ключевыми принципами:

  • Полный контакт: В поединках (кумитэ) разрешены и поощряются мощные удары руками и ногами в корпус и голову. Защитная экипировка (шлемы, жилеты) на большинстве турниров не используется, бойцы выступают только в каратэги (кимоно).
  • Отсутствие протекторов: Удары наносятся в полную силу, что требует от спортсменов exceptionalной физической и психологической подготовки, а также умения держать удар.
  • Запрет ударов руками в голову: Это важное правило, которое отличает киокусинкай от, например, бокса или кикбоксинга. Прямые удары кулаком в голову запрещены, однако разрешены удары ногами в голову и удары руками в корпус. Это правило было введено Оямой для снижения травматизма, но при этом сохранения жёсткости боя.
  • Система судейства: Победа присуждается за нокаут, два нокдауна в одном раунде (иппон), явное преимущество или ввиду неспособности противника продолжать бой. Бои часто выигрываются за счёт одного точного и мощного удара.
  • Тест «100 боёв» (Хякунин-кумитэ): Высшее испытание в киокусинкай, в ходе которого боец должен провести 100 полноконтактных поединков подряд с разными противниками. Пройти это испытание удалось единицам за всю историю стиля.

Система поясов и ступеней мастерства

Как и в большинстве японских боевых искусств, в киокусинкай существует система поясов (оби), которая отражает уровень мастерства ученика (кю) и мастера (дан). Градация начинается с белого пояса (10 кю) и проходит через оранжевый, синий, жёлтый, зелёный, коричневый до чёрного пояса (1 дан и выше). Для получения каждого следующего пояса необходимо сдать экзамен, который включает:

  1. Выполнение базовой техники (кихон).
  2. Демонстрацию формальных комплексов (ката).
  3. Проведение поединков (кумитэ).
  4. Силовые и выносливостные тесты (тамэсивари — разбивание твёрдых предметов).

Киокусинкай как современный вид спорта

Сегодня киокусинкай — это не только боевое искусство, но и признанный вид спорта с развитой федерационной структурой. По всему миру проводятся чемпионаты стран, континентов и мира. Существует несколько крупных международных организаций, наследующих стиль Оямы (например, IKO-1, Kyokushin World Union, IFK).

Тренировки по киокусинкай развивают все физические качества: силу, скорость, выносливость, координацию, гибкость. Они включают в себя большое количество общефизических упражнений, отработку ударов по лапам и макиварам, спарринги и изучение ката. Этот вид спорта подходит для людей с сильным характером, готовых к тяжёлым, но дисциплинированным тренировкам.

Таким образом, киокусинкай — это уникальный синтез традиционного боевого искусства с его философией и дисциплиной и современного полноконтактного спорта, проверяющего бойца на прочность в условиях, максимально приближенных к реальному противостоянию.

Источники