Что такое полоски на ногтях?

Полоски или бороздки на ногтевых пластинах — это распространённое явление, известное в медицине как ониходистрофия. Это изменение структуры ногтя, проявляющееся в виде продольных (вертикальных) или поперечных (горизонтальных) линий, гребешков или углублений. Ногтевая пластина является придатком кожи, и её состояние напрямую зависит от здоровья всего организма, питания и внешних факторов. Появление полосок редко бывает самостоятельным заболеванием — чаще это симптом или следствие других процессов.

Вертикальные (продольные) полоски

Вертикальные полосы, идущие от кутикулы к свободному краю ногтя, — самый частый вид.

Основные причины:

  • Естественное старение: С возрастом обменные процессы замедляются, и появление неярко выраженных вертикальных полосок считается вариантом нормы.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов: Нехватка витаминов группы B (особенно B12), железа (железодефицитная анемия), цинка, магния или белка может нарушать формирование ногтевой пластины.
  • Обезвоживание организма или местное обезвоживание ногтевой пластины из-за частого использования агрессивных моющих средств, гель-лаков без перерывов.
  • Нарушение кровообращения в кончиках пальцев (например, при остеохондрозе, сердечно-сосудистых заболеваниях).
  • Хронический стресс и переутомление.
  • Механические повреждения матрикса (корня ногтя) при неправильном маникюре.

Единичные, слабовыраженные вертикальные полоски, особенно у людей после 50 лет, часто не требуют лечения и считаются возрастной нормой.

Горизонтальные (поперечные) полоски

Горизонтальные борозды, или линии Бо-Рейля, — более тревожный сигнал. Они указывают на то, что в определённый момент рост ногтя из матрикса был временно нарушен или приостановлен.

Основные причины:

  • Тяжёлые системные заболевания (сердечная недостаточность, пневмония, гепатит, сахарный диабет в стадии декомпенсации).
  • Перенесённые инфекции с высокой температурой (грипп, корь, скарлатина). Полоска отражает момент болезни.
  • Сильный психоэмоциональный шок или глубокий стресс.
  • Химиотерапия или лучевая терапия.
  • Серьёзный дефицит цинка.
  • Травма матрикса (сильный удар, глубокий срез при маникюре).

Чем глубже и выраженнее борозда, тем серьёзнее было воздействие на организм. По расстоянию от борозды до кутикулы можно примерно определить, когда произошло событие, вызвавшее её (ногти на руках растут в среднем 3 мм в месяц).

Белые полоски (лейконихия)

Отдельно стоит лейконихия — появление белых пятен или полосок. Они бывают точечными или в виде продольных белых линий. Их причина — нарушение процесса кератинизации ногтя, когда между слоями ногтевой пластины остаются микроскопические прослойки воздуха. Частые причины: микротравмы ногтя, авитаминоз, грибковая инфекция на ранней стадии, интоксикации.

Когда нужно обратиться к врачу?

Не стоит игнорировать полоски на ногтях, если они:

  1. Появились внезапно и в большом количестве.
  2. Имеют вид глубоких горизонтальных борозд (линий Бо).
  3. Сопровождаются изменением цвета ногтя (пожелтение, посинение), утолщением, расслоением или болью.
  4. Появились на нескольких ногтях одновременно.
  5. Сочетаются с ухудшением общего самочувствия.

В первую очередь следует записаться к дерматологу или подологу. Врач может назначить обследование, включая консультацию терапевта, гастроэнтеролога, эндокринолога, анализы на витамины и микроэлементы, соскоб на грибковую инфекцию.

Профилактика и уход

Для здоровья ногтей важна профилактика:

  • Сбалансированное питание: включите в рацион белковые продукты, орехи, зелёные овощи, яйца, печень, жирную рыбу.
  • Защита рук: используйте перчатки при работе с бытовой химией.
  • Щадящий маникюр: давайте ногтям отдых от покрытий, избегайте грубого удаления кутикулы.
  • Увлажнение: регулярно используйте питательные масла для кутикулы и кремы для рук.
  • Управление стрессом и полноценный сон.

Помните, что ногти — это индикатор здоровья. Внимательное отношение к сигналам своего тела поможет вовремя заметить проблему и принять меры.

Источники