Что такое полоски на ногтях?

Полоски или борозды на ногтевых пластинах — это линейные возвышения или углубления, которые могут быть расположены вертикально (вдоль ногтя от кутикулы к свободному краю) или горизонтально (поперёк ногтя). В медицине это явление называется лейконихия (белые полосы) или просто ониходистрофия — нарушение питания ногтевой пластины. Их появление редко бывает случайным и часто указывает на изменения в организме.

Вертикальные (продольные) полосы

Это самый распространённый тип. Чаще всего они представляют собой тонкие, едва заметные линии, идущие от основания к кончику ногтя.

Основные причины:

  • Естественное старение: С возрастом обменные процессы замедляются, и вертикальные полосы становятся нормой для многих людей после 50-60 лет.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов: Нехватка витаминов группы B (особенно B12), железа (железодефицитная анемия), цинка, магния или белка может нарушить формирование ногтевой пластины.
  • Обезвоживание организма: Недостаточное потребление воды негативно сказывается на состоянии всех тканей, включая ногти.
  • Механические повреждения матрикса: Травма области роста ногтя (матрикса) у основания, например, при непрофессиональном маникюре.
  • Хронический стресс и переутомление.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые ухудшают всасывание питательных веществ.
  • Псориаз, экзема, ревматоидный артрит и другие системные заболевания.

Горизонтальные (поперечные) полосы или борозды Бо-Рейля

Это более тревожный симптом. Глубокие поперечные борозды, часто на нескольких ногтях одновременно, указывают на то, что в определённый момент рост ногтя был серьёзно нарушен.

Основные причины:

  • Тяжёлые инфекционные заболевания (например, грипп, пневмония, корь, COVID-19), перенесённые 2-3 месяца назад. Ноготь «записывает» болезнь, и борозда отмечает момент остановки роста.
  • Сильный стресс, шок, хирургическая операция.
  • Выраженный дефицит цинка.
  • Химиотерапия.
  • Серьёзные нарушения питания, вплоть до голодания.
  • Отравления (мышьяком, таллием).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, диабет в стадии декомпенсации.

Борозды Бо-Рейля — это всегда повод задуматься о том, что происходило с организмом несколько месяцев назад, и пройти обследование у терапевта.

Белые пятна и полосы (лейконихия)

Мелкие белые точки или продольные белые полосы — это скопления пузырьков воздуха между слоями ногтя. Их появление связывают с микротравмами ногтевой пластины (например, от удара или неаккуратного маникюра) и с тем же дефицитом цинка и кальция.

Когда нужно обязательно обратиться к врачу?

Не стоит игнорировать полоски на ногтях, если они:

  1. Появились внезапно и на всех ногтях одновременно.
  2. Имеют вид глубоких горизонтальных борозд (борозды Бо-Рейля).
  3. Сопровождаются изменением цвета ногтя (пожелтение, посинение), утолщением или расслоением пластины.
  4. Сочетаются с другими симптомами: слабостью, выпадением волос, бледностью кожи, что может указывать на анемию или авитаминоз.

В первую очередь следует посетить терапевта или дерматолога (специалиста по ногтям — подолога или миколога). Врач назначит необходимые анализы (общий и биохимический анализ крови, анализ на микроэлементы) для выявления причины.

Лечение и профилактика

Лечение направлено не на сами полоски, а на устранение причины, их вызвавшей:

  • Коррекция питания: Включите в рацион продукты, богатые витаминами группы B (печень, яйца, злаки), железом (красное мясо, гречка, гранаты), цинком (тыквенные семечки, морепродукты), белком и омега-3 кислотами.
  • Витаминно-минеральные комплексы по назначению врача.
  • Защита рук: Используйте перчатки при работе с бытовой химией, избегайте травм ногтей.
  • Щадящий маникюр и качественные лаки, давайте ногтям «отдых» от покрытия.
  • Правильный уход: Увлажнение кутикулы и ногтевой пластины маслами (миндальным, жожоба).
  • Лечение основного заболевания, выявленного врачом.

Помните, что ногти — это своеобразное «зеркало» внутреннего состояния организма. Внимательное отношение к таким сигналам, как полоски, может помочь вовремя выявить и скорректировать начинающиеся проблемы со здоровьем.

Источники