Что такое тремор простыми словами?

Если говорить простыми словами, то тремор — это дрожание. Чаще всего мы замечаем его в руках, но дрожать могут также ноги, голова, веки, голосовые связки или всё тело. Это происходит из-за того, что мышцы непроизвольно, то есть без вашего желания, начинают быстро и ритмично сокращаться и расслабляться.

Представьте себе ситуацию, когда вы сильно замерзли или очень сильно разнервничались. Ваше тело может начать дрожать. Это и есть одна из форм тремора. Однако важно понимать, что тремор — это не всегда признак болезни. Иногда это нормальная реакция организма, а иногда — симптом заболевания.

Тремор — это двигательное нарушение, которое проявляется непроизвольными ритмичными колебаниями различных участков тела, возникающими из-за стереотипно повторяющегося сокращения и расслабления мускулатуры.

Каким бывает тремор? Основные виды

Чтобы лучше понять это явление, его принято делить на несколько основных видов.

1. Физиологический тремор

Это нормальная реакция здорового организма на определенные факторы. Он есть у всех людей, но обычно его амплитуда (размах колебаний) настолько мала, что мы его не замечаем.

  • Причины: сильный стресс, волнение, страх, переутомление, переохлаждение, чрезмерная физическая нагрузка, употребление большого количества кофе или энергетиков, некоторые лекарства.
  • Как проявляется: легкое дрожание вытянутых рук или пальцев.
  • Что делать: такой тремор проходит сам, когда исчезает вызвавшая его причина (вы успокаиваетесь, согреваетесь, отдыхаете).

2. Патологический тремор

Этот вид тремора является симптомом какого-либо заболевания или нарушения в работе нервной системы. Он более выражен и может серьезно мешать в повседневной жизни.

Основные типы патологического тремора:

Тремор покоя

Дрожание возникает в мышцах, которые находятся в состоянии покоя и полностью расслаблены. Например, когда человек сидит, положив руки на колени, и они начинают дрожать. Этот тип часто ассоциируется с болезнью Паркинсона. Дрожь может уменьшаться или исчезать, когда человек начинает сознательное движение.

Тремор действия (акционный тремор)

Возникает при произвольном сокращении мышц, то есть когда человек пытается что-то сделать. Он, в свою очередь, делится на:

  1. Постуральный тремор: появляется при удержании позы, например, когда вы вытягиваете руки перед собой.
  2. Кинетический тремор: возникает во время движения, например, при попытке дотронуться пальцем до кончика носа.
  3. Интенционный тремор: особо сильное дрожание в конце целенаправленного движения. Классический пример — когда человек пытается попасть ключом в замочную скважину, и чем ближе рука к цели, тем сильнее трясется.

Распространенные причины патологического тремора

Если дрожание не связано с простым волнением или холодом и возникает часто, его причинами могут быть:

  • Неврологические заболевания: болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, последствия инсульта, черепно-мозговой травмы.
  • Эндокринные нарушения: повышенная функция щитовидной железы (тиреотоксикоз), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия).
  • Наследственность: эссенциальный тремор — одно из самых частых неврологических заболеваний, которое часто передается по наследству и проявляется дрожанием рук, головы или голоса.
  • Токсические воздействия: отравление тяжелыми металлами (ртутью, свинцом), алкогольная или наркотическая абстиненция («ломка»), побочное действие некоторых лекарств.
  • Психические расстройства: истерический тремор, который может быть очень изменчивым и усиливаться при внимании к нему.

Когда нужно обратиться к врачу?

Не каждый случай дрожи требует медицинского вмешательства. Но обязательно стоит проконсультироваться с неврологом, если:

  • Тремор появился внезапно и без очевидной причины (сильного стресса и т.д.).
  • Дрожание усиливается со временем.
  • Тремор мешает выполнять простые бытовые действия: держать чашку, писать, застегивать пуговицы.
  • К тремору рук присоединяется дрожание других частей тела (головы, голоса).
  • Вы заметили, что тремор уменьшается после приема алкоголя (это характерный признак эссенциального тремора, но не метод лечения!).
  • Есть другие симптомы: слабость в конечностях, нарушение координации, изменение походки.

Диагностика и лечение

Врач (чаще всего невролог) проведет осмотр, проверит рефлексы, тонус мышц, координацию. Для уточнения типа тремора могут попросить выполнить простые тесты: нарисовать спираль, дотронуться пальцем до носа. В сложных случаях назначают инструментальные исследования: ЭЭГ (электроэнцефалографию), МРТ головного мозга, анализы крови для проверки функции щитовидной железы и уровня гормонов.

Лечение полностью зависит от причины. Если тремор физиологический, достаточно устранить провоцирующий фактор. При патологическом треморе терапия может включать:

  • Лекарственные препараты (бета-блокаторы, противосудорожные, успокоительные).
  • Физиотерапию, лечебную гимнастику.
  • В крайне тяжелых случаях — хирургическое вмешательство (глубокая стимуляция мозга).
  • При эссенциальном треморе и болезни Паркинсона лечение направлено на контроль симптомов и улучшение качества жизни.

Таким образом, тремор — это не болезнь, а симптом. Он может быть как безобидной временной реакцией организма, так и важным сигналом, указывающим на необходимость обследования у специалиста.

Источники