Стритбол: что это такое, правила и особенности
Стритбол — это динамичный уличный баскетбол, обычно 3 на 3, с упрощёнными правилами и особым стилем. Это не просто спорт, а целая …
Гиперэкстензия: что это такое в фитнесе и медицине
Гиперэкстензия — это базовое силовое упражнение для укрепления мышц спины, ягодиц и задней поверхности бедра, а также термин из ме…
Бридж: что это такое? Карточная игра, музыкальный термин и не только
Слово «бридж» имеет несколько значений. Чаще всего под ним понимают интеллектуальную карточную игру, признанную видом спорта. Такж…
Бразильское джиу-джитсу: что это такое и как работает
Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — это боевое искусство и вид спортивной борьбы, основанный на технике болевых и удушающих приёмов, а…
Болонское удилище: что это такое и как используется
Болонское удилище — это тип телескопической поплавочной удочки с кольцами и катушкодержателем. Оно предназначено для ловли рыбы на…
Кегли: что это такое, виды и история игры
Кегли — это спортивная игра, а также деревянные или пластиковые фигуры, которые сбивают шаром. Статья рассказывает об истории, осн…
Джиг: что это такое и где применяется
Джиг — это популярная приманка для рыбалки, которая используется для ловли различных видов рыб. Узнайте, какие бывают виды джигов …
Джимхана: что это такое, виды и применение
Джимхана — это вид спортивных соревнований на точность и скорость прохождения специальной трассы с препятствиями. Чаще всего терми…
Что такое дубль: виды и применение
Дубль — это понятие, которое встречается в различных областях, от спорта до кино. Узнайте, что такое дубль, какие бывают виды и гд…
Европейский гандикап в ставках: что это и как работает
Европейский гандикап — это популярный тип ставок на спорт, где одной из команд виртуально добавляются голы или очки для уравнивани…
Туше: что это такое и где используется
Слово «туше» имеет несколько значений, главные из которых связаны со спортом (фехтованием) и музыкой. В статье подробно разбираем,…
Что такое Bums в фитнесе: программа для ягодиц и пресса
Bums в фитнесе — это специализированный силовой комплекс упражнений, направленный на проработку ягодичных мышц, мышц пресса, спины…
Туше — что это такое и где используется
Слово «туше» имеет несколько значений, в основном связанных со спортом. Чаще всего оно обозначает укол в фехтовании или касание мя…
Строй спиннинга: что это такое и как его выбрать
Строй спиннинга — это ключевая характеристика удилища, описывающая форму его изгиба под нагрузкой. От строя зависит чувствительнос…
Круговые тренировки: что это такое, виды и применение
Круговая тренировка — это метод организации занятий, при котором упражнения выполняются одно за другим по кругу с минимальным отды…
Bums ABS: что это за тренировка и в чем её польза
Bums ABS — это специализированный силовой комплекс упражнений, направленный на одновременную проработку ягодичных мышц (Bums), мыш…
Рукопашный бой как вид спорта: суть, виды и правила
Рукопашный бой — это официально признанный вид спорта, представляющий собой комплексную систему приёмов борьбы и ударной техники д…
Фарма в спорте: что это такое
Фарма в спорте: что это такое, как она используется и какие риски несет. Подробное объяснение для спортсменов и любителей спорта.…
Бразильское джиу-джитсу: что это такое
Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) — это современное боевое искусство и спортивное единоборство, сфокусированное на борьбе в партере и …
ТРХ тренировка: что это такое, виды и применение
ТРХ (TRX) тренировка — это вид функционального тренинга с использованием специальных подвесных петель. Система развивает силу, вын…
ГТО: что это такое и как расшифровывается аббревиатура
ГТО — это аббревиатура, расшифровывающаяся как «Готов к труду и обороне». Это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, пред…
Монофильная леска: что это такое, виды и применение
Монофильная леска — это классическая рыболовная нить из цельного синтетического волокна. Она популярна благодаря своей универсальн…
ТРХ тренировки: что это такое, виды и применение
ТРХ (TRX) — это система функционального тренинга с использованием специальных регулируемых петель. Тренировки развивают силу, выно…
Беговел: что это такое и зачем он нужен
Беговел — это двухколесный детский велосипед без педалей и часто без тормозов. Ребенок приводит его в движение, отталкиваясь ногам…
HIIT тренировки: что это такое и как работают
HIIT (High-Intensity Interval Training) или ВИИТ — это популярный и эффективный вид тренинга, где короткие периоды максимальной на…
Арена: что это такое, виды и применение
Арена — это специально оборудованная площадка для проведения зрелищных мероприятий: спортивных состязаний, концертов, цирковых пре…
Поппер: что это такое, виды и применение
Поппер — это специальная поверхностная приманка для спиннинговой ловли, разновидность воблера. Она используется для ловли хищных р…
Фора: что это такое простыми словами
Фора — это преимущество, уступка или форсированное начало. Термин широко используется в спортивных ставках, бизнесе и играх. В ста…
Полиатлон: что это за вид спорта и многоборья
Полиатлон — это российский вид спорта, представляющий собой комплексное многоборье, исторически основанное на нормативах ГТО. Вклю…
Слим это: что это такое и как работает?
Слим — это термин, который используется в различных контекстах. В статье рассмотрим его характеристики, принцип работы, отличия от…